Считалось, что «мода» прошла, однако все еще сегодня возникает много вопросов об истинной полезности этих устройств, поэтому возникает вопрос: работает электростимулятор или нет? В этой …
Существует ошибка, которую совершают многие бодибилдеры и энтузиасты, и она слишком сосредоточена на бицепсах, забывая уделять должное внимание также упражнениям на трицепс и оказываясь в …
Все те, кто тренируется, хотят получить результаты в тренажерном зале … , но когда они не приходят, они разочаровываются и сразу же обвиняют в тренировках …
Когда дело доходит до диеты, тренировок и состава тела, одним из самых популярных вопросов, несомненно, является … Сколько времени нужно, чтобы похудеть? Говорить о времени …
Наиболее известные и практичные командные виды спорта , включая футбол, баскетбол, волейбол, хоккей с шайбой и хоккей на траве, гандбол, водное поло, регби и американский …
В этом втором посте я хотел бы получить более конкретную информацию и рассказать о правильном возрасте для силовых тренировок , также касаясь обучения детей и …
Когда мы говорим о боли в спине, мы имеем в виду ряд симптомов пояснично-поясничного тракта позвоночника , которые приводят к боли и ограничениям в движениях. …
Нет ничего более простого, чем падения и подтягивания … в теории нам даже не нужны веса (это будет очень цениться любителями художественной гимнастики); двух параллелей …
Автор: 
