Учитывая его широкое распространение в последние годы, я думаю, что справедливо спросить: Подходит ли CrossFit для всех? Наиболее часто задаваемые вопросы: Что вы думаете о …
Конечно, холестерин и физическая активность могут найти хорошее согласие в программе улучшения, но есть несколько исследований относительно реальной выгоды, которые все еще противоречат друг другу, …
Говоря об занятиях аэробикой, многие часто спрашивают, является ли лучше бег или быстрая ходьба как тип работы. В этой статье мы поймем, какой выбор лучший, …
Сидячий образ жизни — действительно уродливый зверь! Настолько плохо, что даже если вы сочетаете спортзал и сидячий образ жизни , результаты все равно могут быть …
Я решил написать следующую статью, также благодаря моим многочисленным семинарам, проведенным в ISSA, потому что тема « аэробика для похудения » поднимается для бесчисленных времена …
Среди лучших систем для оценки состава тела , несомненно, есть Биоимпедансометрия , также называемая Импедансометрия, Биоимпеданс или просто BIA . В этой статье, с немного …
Очень часто мальчики действительно наносят вред своей душе, чтобы понять, как набрать мышечную массу … Наоборот, нелепо, но многие девочки наносят вред своей душе, если …
Многие девушки и женщины жалуются или испытывают кошмар из-за слишком больших и мускулистых ног из-за силовых тренировок и занятий в тренажерном зале. И это, к …
Я готов поспорить, что кого-то, один или несколько раз в своей жизни, интересовали такие темы, как тренировка и потеря веса, диеты , протеины , углеводы …
Автор: 
